골대사 (1) 썸네일형 리스트형 유기칼슘과 골대사: 골다공증 예방 전략 유기칼슘과 골대사: 골다공증 예방 전략칼슘은 인체에서 가장 풍부한 미네랄로, 전체 체중의 약 1.5~2%를 차지합니다. 대부분은 뼈와 치아를 구성하며, 나머지는 혈액과 세포 내에서 근육 수축, 신경 전달, 호르몬 분비 조절 등 필수적인 기능을 수행합니다. 그러나 현대인의 식습관은 칼슘 부족을 초래하기 쉽고, 특히 고령자와 여성에서는 골다공증으로 이어지는 경우가 많습니다. 골다공증은 뼈의 강도가 약해져 작은 충격에도 골절이 발생하는 질환으로, 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 전통적인 무기칼슘 보충제는 흡수율이 낮고 위장 장애를 일으킬 수 있다는 한계가 있습니다. 이에 대한 대안으로 등장한 것이 유기칼슘(Organic Calcium)입니다. 유기칼슘은 아미노산이나 유기산과 결합해 체내 흡수율이 높고, 골대사 .. 이전 1 다음
