유기미네랄 (2) 썸네일형 리스트형 바이오미네랄은 왜 ‘이온화’가 중요할까? 세포 흡수의 비밀 [더 라이프 미네랄 시리즈 2편]바이오미네랄은 왜 ‘이온화’가 중요할까? 세포 흡수의 비밀 미네랄이 몸에 흡수되기 위해 꼭 필요한 조건, '이온화'. 이 과정을 과학적으로 쉽게 설명합니다.이온화되지 않은 미네랄은 몸에 들어와도 일하지 못합니다. 흡수와 작용, 그 핵심은 바로 이온화입니다. “미네랄이 중요한 건 알겠는데, 아무거나 먹어도 되는 걸까?”사실, 이 질문은 건강을 진지하게 고민하는 사람이라면 한 번쯤 꼭 던지게 되는 문제예요. 저 역시 그랬고요.하지만 놀랍게도, 우리가 흔히 먹는 미네랄의 대부분은 제대로 흡수되지도, 작용하지도 않습니다.이유는 단 하나, ‘이온화’되지 않았기 때문이에요.오늘은 이 ‘이온화’라는 키워드에 대해 제대로 풀어보려 해요.어렵지 않게, 그리고 우리 몸이 왜 이걸 그렇게 필.. 유기미네랄 vs 무기미네랄 vs 바이오미네랄, 뭐가 다를까? 유기미네랄 vs 무기미네랄 vs 바이오미네랄, 뭐가 다를까?“미네랄도 종류마다 흡수율이 다르다고요?”미네랄이라면 다 똑같은 줄 알았다솔직히 말할게요.처음엔 그냥 미네랄은 미네랄인 줄 알았어요.몸에 좋다는 건 알았지만, “유기”니 “무기”니 “바이오”니… 솔직히 너무 헷갈렸거든요.근데 직접 먹고 몸이 반응하는 경험을 하고 나니까,"아… 이게 그냥 영양소 문제가 아니라, 흡수와 작용의 차이였구나" 싶더라고요.오늘은 헷갈릴 수 있는 유기미네랄 / 무기미네랄 / 바이오미네랄의 차이를 한 번에 정리해드릴게요. 쉽고, 명확하게! 1. 무기미네랄은 왜 문제가 될까?무기미네랄은 말 그대로 비유기물에서 얻은 미네랄이에요. 대표적으로 암석, 광물, 해수 등에서 추출한 자연광물 형태죠.입자 크기가 커서 세포막을 통과하기 어.. 이전 1 다음
