바이오미네랄은 왜 ‘이온화’가 중요할까? 세포 흡수의 비밀

[더 라이프 미네랄 시리즈 2편]

바이오미네랄은 왜 ‘이온화’가 중요할까? 세포 흡수의 비밀

미네랄이 몸에 흡수되기 위해 꼭 필요한 조건, '이온화'. 이 과정을 과학적으로 쉽게 설명합니다.
이온화되지 않은 미네랄은 몸에 들어와도 일하지 못합니다. 흡수와 작용, 그 핵심은 바로 이온화입니다.

---

 

“미네랄이 중요한 건 알겠는데, 아무거나 먹어도 되는 걸까?”

사실, 이 질문은 건강을 진지하게 고민하는 사람이라면 한 번쯤 꼭 던지게 되는 문제예요. 저 역시 그랬고요.

하지만 놀랍게도, 우리가 흔히 먹는 미네랄의 대부분은 제대로 흡수되지도, 작용하지도 않습니다.

이유는 단 하나, ‘이온화’되지 않았기 때문이에요.

오늘은 이 ‘이온화’라는 키워드에 대해 제대로 풀어보려 해요.

어렵지 않게, 그리고 우리 몸이 왜 이걸 그렇게 필요로 하는지를 제 경험과 연구를 바탕으로 설명드릴게요.

 

① 이온화란 무엇일까?

‘이온화’는 어떤 물질이 수용성 상태로 바뀌어, 우리 몸의 세포막을 통과할 수 있는 전하를 띠게 되는 과정을 말해요. 쉽게 말해, 미네랄이 물에 잘 녹아 분해되고, 전기적으로 활성화되어야 세포로 흡수될 준비가 된 것이죠.

예를 들어, 그냥 철분은 위에서 녹지도 않고 흡수도 잘 안 되지만, 이온화된 철분은 소장에서 흡수가 훨씬 잘 돼요.

② 왜 '이온화'가 그렇게 중요할까?

• 세포막 통과 문제: 미네랄이 이온화되지 않으면, 세포막을 통과할 수 없어요.
• 생체 이용률 향상: 이온화된 미네랄은 흡수가 빠르고 정확해요.
• 체내 작용 능력: 흡수 후 실제로 작용하려면, 이온 상태여야 해요.

이온화가 안 된 미네랄은 몸에서 ‘그냥 지나가는 성분’이 될 뿐이에요. 흡수율은 5%도 안 되는 경우도 많답니다.

③ 바이오미네랄은 이온화를 전제로 한다

바이오미네랄은 생명체에서 유래한 유기 미네랄로, 특허 공법을 통해 이온화된 상태로 추출돼요. 특히 누에, 뽕잎, 해조류 등을 활용해 흡수율을 높이죠. 제가 직접 경험한 제품도 이온화된 액상 형태였는데, 단기간에 체력과 수면 질이 달라졌어요. 체감 효과가 ‘바로’ 오는 느낌이었습니다.

과학적으로도 이온화된 미네랄이 흡수율, 배출 효율, 생리활성 면에서 우수하다는 논문들이 많아요. 단순히 먹는 게 아니라, 몸 안에서 작용하게 만들기 위한 전제 조건이죠.

④ 이온화 미네랄, 일상에서 어떻게 활용할까?

● 공복에 500cc 생수에 이온화 미네랄을 희석해 마시면 흡수율이 급상승

● 허브차, 식초, 발효 음료와 함께 마시면 환원력 상승

● 커피나 과일즙에 희석하면 입맛도 좋아지고 효과도 배가

이온화 미네랄은 그 자체로도 효과가 있지만, 기호 식음료와 함께 마시면 체내 반응이 훨씬 부드럽고 강력해져요.

 

개인적인 경험으로도 확신이 생겼어요.

처음엔 이온화 미네랄이 뭔지도 모르고, 그냥 누가 좋다고 하니까 시작했죠.

그런데 어느 날 아침, 공복에 이온화된 바이오미네랄을 타서 물 대신 마시고 나니, 속이 이상할 만큼 편안하더라고요.

평소에 커피만 마시면 속이 쓰렸는데, 이건 오히려 진정되는 느낌? 그날부터 매일 챙겨 마시기 시작했어요.

2주쯤 지나니까 자고 일어날 때 몸이 무겁지 않고, 아침 컨디션도 확연히 달랐습니다. 

⑤ 정리하며

요약하자면, ‘이온화’는 미네랄이 작용할 수 있는 유일한 조건입니다.

아무리 좋은 미네랄이라도 이온화되지 않으면 몸은 알아채지도 못해요.

바이오미네랄이 다른 이유는, 태생부터 이온화 상태로 추출되기 때문이죠.

먹는 미네랄이 아닌, 작용하는 미네랄을 찾는다면? 이온화가 해답입니다.

 

👉 다음 글에서는 ‘먹는 미네랄 vs 기능하는 미네랄’의 차이와 흡수 메커니즘을 이어서 다룹니다!

[3편 보기] ‘먹는 미네랄’과 ‘기능하는 미네랄’은 어떻게 다를까?